こんにちは、もちもちです。
今日はお昼になっても寒かったですね。

さて、アルファでは11月～12月に開催の名古屋市の健康イベント「でら健康チャレンジ」に参加しています！
イベントでは毎日食事・睡眠・体重などの記録をして、健康スコアや歩数を競っています。

食事について気を付けていたつもりでも、カロリーが多すぎたり、
はたまた少なすぎたり、意外と苦戦しています…。

事務所には１日平均２万歩以上歩く（一部走っている？）メンバーもいて、
最終結果がとても楽しみです。